Commentspresentworld (38)in polish • 7 years agoRE: Przy niedzieli - Przepis na szybkie, pyszne super śniadanko :DMyślę ze masz słabe pojęcie. Patrząc na wcześniejsza moja wypowiedź powinieneś wywnioskować jaką budujesz mase i czy rzeczywiście mięśniowa. Tak przyjmujesz pokarm wchlania sie tylko w jakiej…presentworld (38)in polish • 7 years agoRE: Przy niedzieli - Przepis na szybkie, pyszne super śniadanko :DNie wiem ja spożywam okolo 6posilkow czasem jest gorszy dzień to zjem 4 posilki a reszte uzupelniam bialkiem robie to w odstępach . I nie stanowi to dla mnie problemu. Ogólnie zajadasz tyle w…presentworld (38)in polish • 7 years agoRE: Ile powinniśmy jeść, żeby poprawić swój wygląd?Jak chcesz pokazac sylwetke to raczej w koszulce nic nie widac 😀😝 ja nic nie mam do twojego stylu . Ważne że ty sam widzisz na sobie efekty. Nie musisz dodawać takich fotek ciężko coś…presentworld (38)in polish • 7 years agoRE: Przy niedzieli - Przepis na szybkie, pyszne super śniadanko :DDobrze jest mieć aplikacje do liczenia kalori sam korzystam . Nie wiem jaki masz cel w pierwszym poscie, raczej mało widać jak zdawać relacje to raczej nogi i cala budowa wtedy można coś powiedzieć.…presentworld (38)in polish • 7 years agoRE: Ile powinniśmy jeść, żeby poprawić swój wygląd?Powiem szczerze że fotka nie jest super jakości widać tylko ręce . Co innego dodal bys fotke calej budowy łącznie z nogami. Rób sobie zdjecia np co jakiś czas. Nie wiem jaki masz cel budowy czy…presentworld (38)in polish • 7 years agoRE: Ile powinniśmy jeść, żeby poprawić swój wygląd?To tylko igla w stosie siana, podstawy ktore powinien znać każdy a nie zawsze mając wiedzę ludzie to wykorzystują . Polecam forum sfd jeżeli chcesz zaczerpnąć prawdziwej wiedzy poczytaj troche tam…presentworld (38)in tematygodnia • 7 years agoRE: [TemaTygodnia] Biegi w Polsce - rasizm, czy walka o ducha sportu?W Polsce jest dużo imprez biegowych z bardzo dobrymi nagrodami pieniężnymi .Dla tego tak wielu obcokrajowców przyjezdza po prostu zarabiać. Najgorsze jest to że badania antydopingowe nie sa…presentworld (38)in polish • 7 years agoRE: Najtańszy „suplement” diety, bez którego ani rusz!W porzadku ja nie napisalem ze twój post jest zły, jest dobry : ) chodziło mi o inny fakt, potrzebujemy pić wode to jest zrozumiałe ja w pracy potrafie wypić tej wody 3litry lekko zawsze pamietam…presentworld (38)in polish • 7 years agoRE: Najtańszy „suplement” diety, bez którego ani rusz!Przecież każdy pije tyle ile mu z reguły potrzeba. Człowiek sam to czuje. A patrzenie w zegarek i picie według jakiegoś schematu nie ma najmniejszego sensu. Z wodą też można przesadzić. Najgorzej…presentworld (38)in polish • 7 years agoRE: Najtańszy „suplement” diety, bez którego ani rusz!Nie mozna określić że przyjete jest np : 2 litry czy tam 3 dla człowieka. Każdy człowiek ma swoją wage, ma też wysiłek duży lub ma bardzo minimalny. Przytocze przyklad mamy dwie osoby o tej samej…presentworld (38)in pl-sport • 7 years agoRE: Trening na koniec tygodnia. #run100kkmDziękuje: )presentworld (38)in pl-sport • 7 years agoRE: Podsumowanie III tygodnia #run100kkm, czyli wszyscy razem biegniemy 100 tys. km \ III week #run100kkm summaryŚwietny pomysł to naprawde zachęca 😊presentworld (38)in pl-sport • 7 years agoRE: Majowy poranek, dzisiejszy bieg 5km #run100kkm . My today's run 5km #run100kkmTeren jest dość stabilny a droga dość dobrze ubita przez auta. Miejscami tylko był piasek, co nie sprawiło wiekszego problemu, staram sie wybierać trasy które sprzyjają bieganiu 😊 . Za mocno…presentworld (38)in polish • 7 years agoRE: Przepis na kolacje, sałatka greckaDziękuję, przy następnym konkursie wezmę udział 😊presentworld (38)in polish • 7 years agoRE: Remont mieszkania/ Część pierwsza: demolkaDziekuje, ogólnie lubię tą prace :)presentworld (38)in polish • 7 years agoRE: Remont mieszkania/ Część pierwsza: demolkaDziekuje :)presentworld (38)in polish • 7 years agoRE: “Pani! Przyjeżdżaj, tu słupy chcą przestawiać!”Dobrze że wszystko bez żadnych komplikacji poszło. Sprawy urzędowe są uciążliwe, czasem zdarza sie chodzić kilka razy do tego samego okienka a czekanie na decyzje kolejki, trzeba uzbroić sie w…presentworld (38)in polish • 7 years agoRE: Metale ciężkie w pożywieniu – kilka przykładów i dobrych poradArtykuł sam w sobie bardzo dobry, to napewno daje dużą świadomość, ostatnio natknąłem sie na artykuł o pożywieniu z puszek, mowa o rybach i innych produktach pakowanych w puszki. Wydaje sie że jest…presentworld (38)in polish • 7 years agoRE: Praca w budowlance, wykończenia wnętrz. Część 1Witaj. Wcale wcześniej nie myślałem o zdawaniu relacji. Teraz przygotowywuje kolejny materiał, jak na pierwszy dzień byla demolka, zaczęliśmy remont mieszkania, więc jest ciekawie . Dodam albo w 3…presentworld (38)in polish • 7 years agoRE: Trening biegowy nr 1, Tydzień Nr. 2Ok wieczorem dodam, dzieki 😊
Comments
RE: Przy niedzieli - Przepis na szybkie, pyszne super śniadanko :D
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
RE: Przy niedzieli - Przepis na szybkie, pyszne super śniadanko :D
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
RE: Ile powinniśmy jeść, żeby poprawić swój wygląd?
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
RE: Przy niedzieli - Przepis na szybkie, pyszne super śniadanko :D
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
RE: Ile powinniśmy jeść, żeby poprawić swój wygląd?
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
RE: Ile powinniśmy jeść, żeby poprawić swój wygląd?
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
RE: [TemaTygodnia] Biegi w Polsce - rasizm, czy walka o ducha sportu?
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
RE: Najtańszy „suplement” diety, bez którego ani rusz!
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
RE: Najtańszy „suplement” diety, bez którego ani rusz!
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
RE: Najtańszy „suplement” diety, bez którego ani rusz!
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
RE: Trening na koniec tygodnia. #run100kkm
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
RE: Podsumowanie III tygodnia #run100kkm, czyli wszyscy razem biegniemy 100 tys. km \ III week #run100kkm summary
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
RE: Majowy poranek, dzisiejszy bieg 5km #run100kkm . My today's run 5km #run100kkm
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
RE: Przepis na kolacje, sałatka grecka
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
RE: Remont mieszkania/ Część pierwsza: demolka
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
RE: Remont mieszkania/ Część pierwsza: demolka
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
RE: “Pani! Przyjeżdżaj, tu słupy chcą przestawiać!”
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
RE: Metale ciężkie w pożywieniu – kilka przykładów i dobrych porad
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
RE: Praca w budowlance, wykończenia wnętrz. Część 1
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
RE: Trening biegowy nr 1, Tydzień Nr. 2
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit