BlogHide Resteemsshrah011 (72)in kr • 5 hours ago고향에서연휴 동안 고향에 내려가 고추 심고 참깨 심고 오늘 저녁 할아버지 , 할머니 제사 지내고 지금 대전 올라가는중.. 내일은 차가 너무 막힐꺼 같아 밤에 출발 했는데 여산 부터 논산까지 차가 막히네요 아빠가 돈 안들인다고 대나무 잘라 지지대를 만들어 꽂았어요 1350 그루 심었는데 모종이 좋아 심기가 편했어요 옆에 양파사…resteemedqbinh21 (37)in hive-196917 • 4 days ago한국 스팀잇 커뮤니티에 도착했습니다!안녕하세요 Steemit 커뮤니티 여러분! 🌟 제 이름은 민이고, 21살이고 베트남 출신입니다. 오늘은 저에 대한 소개와 왜 제가 멋진 한국 스티밋 커뮤니티에 가입하기로 결정했는지에 대해 간략히 공유하고 싶습니다. 나에 대한 작은 정보 저는 어렸을 때부터 한국 문화에 큰 매력을 느꼈습니다. 저는 K팝 음악을 좋아하고, 한국 드라마를 보는…shrah011 (72)in kr • 2 days ago[steemit&m2e] 데일리 운동 목표 2km(3.4km)오운완/20250503/3.4km 오랜만에 오운완 고향에서 동생 ,언니와 함께 걷기 하늘에 달과 별 보며 북두칠성과 북극성이 보이는 날이네요 바람 많이 불어 춥긴 하지만 상쾌합니다resteemedveronicalee (86)in hive-183959 • 3 days ago.봄 봄 봄Posted using SteemMobileresteemedj-car (59)in tjcargame • 3 days ago[Tjcar 야찌 찬스전 4월 리그 ] 9라운드 주사위를 던져주세요.[Tjcar 야찌 찬스전 4월 리그 ] 9라운드 주사위를 던져주세요. 찬스전 참가자는 다음과 같습니다. @banguri @shrah011 먼저 댓글, 대댓글 방식으로 주사위를 던져주세요. 댓글에 주사위 양식은 다음과 같습니다. a #wdice(1,6) b #wdice(1,6) c #wdice(1,6) d #wdice(1,6) e…shrah011 (72)in kr • 3 days ago[명성황후]간만의 문화 생활 명성황후 마지막 장면을 보기위해 140분을 기다렸나 보다shrah011 (72)in kr • 6 days ago[뷰 맛집]카페 라온 #2카페 라온의 산책길은 또다른 힐링을 가져다 줍니다 돌다리를 건너 카페 산책로 둘레길이 이쁘게 꾸며져 있습니다 자그마한 인공 폭포와 나무들의 파릇파릇 초록함이 이쁩니다 카페 옆에는 구름다리를 만들어 한옥 집과 연결되어 있어 한바퀴 둘러 봤어요 산책로에 있는 꽃들이 참 이뻐요~ 저수지 근처로…shrah011 (72)in kr • 7 days ago에고고..주말동안 너무 잘 놀고 힐링 했는데 아침부터 목소리 안나와 감기약 먹고 시작 밤 10시 까지 일하고도 못해 싸들고 퇴근 했네요 중간에 쉬는 날 끼고 말일에 ㅜ ㅜ 정신 없네요. 이웃님들 환절기 감기 걸리지 않게 조심하시고 무탈한날 되세요shrah011 (72)in kr • 8 days ago[뷰 맛집] 카페 라온 #1점심 먹고 들린 뷰 맛집, 멋짐으로 가득한 카페 라온 입니다 위치: 전북 완주군 소양면 오도길 64 계속 산으로 올라가더니 이런 멋진 카페가 나오네요 카페 내부 모습, 베이커리도 있고 내부는 1층 2층 나누어져 있어요 저희 야외 테이블로 자리 잡고 있어서 야외 모습이 카메라를 여기 저기 눌러 봅니다…shrah011 (72)in kr • 9 days ago[완주맛집]화심순두부화심순두부 주소:완주군 소양면 화심리 532-1 고등학교 친구들과 전주여행을 왔습니다 전주 가는 길에 있는 맛집이라며 친구가 추천해준 순두부집 두부를 직접 만들어 고기와 바지락 순두부도 듬뿍 넣어 맛깔스런 순두부 찌개 얼큰하니 좋네요 김이 모락모락 따뜻한 두부 한모 간장 양념 뿌려 구수하니 맛있어요 매콤두부돈까스~…shrah011 (72)in kr • 13 days ago[kissteemkr & m2e] 빅워크 걸음 기부운동은 못하고 어제와 오늘 걸은 걸음 기부합니다. 청소년을 살리는 자살예방캠페인을 걷기를 하며 하네요 참여 하실수 있음 함께 해도 좋을것 같습니다 스팀크루님들 꾸준히 걸음 기부 하고 있습니다resteemedojsphy6 (81)in kr • 15 days ago혈압 낮추는 식품...지인이 건강 검진에서 '고혈압' 진단을 받았다는데요, 성인 4명 중 1명이 있을 정도로 흔한 질환인 '고혈압'~/혈압 낮추는 데 도움 되는 식품을 살펴볼게요. ~. 양파 - 퀘르세틴 성분 함유 ~> 혈관 내 콜레스테롤 축적 억제 ~. 고구마 - 칼륨 풍부 ~> 나트륨 배출 촉진 ~> 혈압 조절 도움 ~. 아몬드 - 마그네슘…shrah011 (72)in kr • 14 days ago한화 이글스 가을 야구 가즈아~맨 꼴찌였던 한화가 7연승!! 2위에 올랐습니다 투타의 완벽한 조화~ 가을 야구를 기대 하게끔 합니다 노시환 5연속 홈런 홈런 100호 기록했습니다 시즌 8개 홈런 공동 1위!! 올해도 1위 했음 좋겠습니다 야구 보는 맛이 제대로예요 하이라이트를 계속 돌려봐도 너무 재밌습니다!!shrah011 (72)in kr • 15 days ago[대전 맛집 ]라라코스트아들과 맛집 데이트 라라코스트에서 맛있는 점심 먹고 왔습니다 마리게리타피자 바삭바삭 도우와 토마토와 치즈가 잘 어우러져 부드러워요 까르보나라 스파게티 불고기 필라프 달달한 맛이 일품이네요 대전 중앙시장 계란빵.. 갈때마다 손님들이 줄서서 사먹는 곳이예요 계란에 옥수수콘, 베이컨, 치즈 넣어 맛있게 구웠네요shrah011 (72)in kr • 17 days ago겨우 포스팅!!어느새 시간이 후딱~ 틱톡 라이트에 박은향님이 올린글 퍼왔습니다shrah011 (72)in kr • 18 days ago[소소한 이벤트] 꽃사진 찍어 올려 볼까요~날씨가 겨울 같이 춥더니 오늘은 한여름 날씨네요 퇴근하고 서점에 가면서 동네 꽃사진 찍어 봤습니다 겹벚꽃이 이쁘게 폈어요 아마릴리스 다알리아 제라늄 토요일에 비가 또 온다 하네요 비에 다 떨어지기전 꽃구경 하세요~ 사진 찍어 올리시는분 1스팀 그중 1명 선정 3스팀 전송합니다 이웃님들 환절기 감기…shrah011 (72)in kr • 19 days ago[스팀잇 &m2e]데일리 운동 목표2km(1.53)2025.4.16 퇴근하고 집에 가기전 시장보고 아들 문제집 사러 다니면서 스테픈 켜고 걸어 보았습니다 오랜만에 걸으니 좋기도 하고 힘도 드네요resteemedictexpert (56)in hive-183959 • 21 days ago사방댐 대상지 공모좋은 정보 하나 안내드리고자 합니다. 최근 집중호우로 인한 산사태 등 자연재해가 점점 더 잦아지고 있는데요, 이를 예방하기 위한 방법 중 하나가 바로 사방댐 설치입니다. 사방댐은 산에서 빗물이나 흙이 한꺼번에 쏟아져 내려오는 것을 막아주는 중요한 시설입니다. 이번에 사방댐이 필요한 지역을 국민 누구나 추천할 수 있는 공모가 진행 중이라고 합니다.…shrah011 (72)in kr • 21 days ago주저리주저리일주일 정신없이 지내다 주말동안 긴장이 풀렸나봐요.. 하루죙일 뒹글뒹글 모든것에 손을 놓아 버렸네요 스팀도 쉬고 비가 오면 쫌 한가해질줄 알았는데 여전히 바쁜 월요일을 마감하며 하자건 하나땜에 회사를 발칵 뒤집어 놓았네요.. 다른 동료가 대체 부장님은 여기 직원이 아니냐고 회사입장,직원 입장은 생각 안하냐고 ㅜ ㅜ 혼을…resteemedcancerdoctor (85)in hive-111004 • 21 days ago[앱소개] 마이스쿼트앱링크: 수명과 근육량 간에는 유의한 상관관계가 있다는 것은 여러 연구에서 밝혀진 바가 있다. 근육은 혈당을 흡수하여 인슐린 저항성을 향상시키고, 향염증물질을 내어 심혈관 질환이나 암 등의 발생을 낮추는 효과도 있다. 매일 간단하게 스쿼트를 통해 하체 근육을 단련 및 유지시켜주는데 도움이 되는 어플, 데이스쿼트! 나는 걷거나 뛰는걸 싫어해서…
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