New: runningAll contenthive-129948hive-196917krhive-150122steemhive-180932zzanhive-183959photographyhive-185836hive-188619hive-144064hive-166405hive-183397uncommonlabhive-101145hive-103599hive-184714hive-145157hive-109690hive-139150hive-138689hive-179660photolifeTrendingNewHotLikershodolbak (82)in kr • 9 hours ago오운완 & 어버이날업힐 인터벌! 숨차 죽을뻔! 그리고 어버이날!! 둘째 녀석 편지에 완전 감동!hodolbak (82)in kr • yesterday오운완오운완! 직장인들이라면 오늘은 정말 출근하기 싫었을듯! 밀림 업무가 있다보니 그래도 시간은 잘 갔다. 주말아 빨리 와라!!hodolbak (82)in kr • 2 days ago오운완드디어 연휴 끝!! 뭐 제대로 한거 없이 지나간거 같다. 내일부터 다시 정신차리고 시작!thevpnboss (78)in lisbon • 2 days agoDiscover the Thrill of the Lisbon Half MarathonEvery spring, runners from around the world lace up their shoes and head to Portugal’s vibrant capital to participate in one of Europe’s most iconic races — the Lisbon Half Marathon. This event…hodolbak (82)in kr • 3 days ago오운완오운완! 오늘은 어버이날 전 처가에 미리 들렸다. 본가는 아버지 생신이 있어서 돌아오는 주말에 들리기로 했다. 울 녀석들은 과연?? ㅎ 연휴 참 금방간다.hodolbak (82)in kr • 4 days ago오운완오운완! 오늘은 좀 빡세네.. 내일은 로드로 좀 편하게.. 연휴가 이틀남았다. 정리해야할 것도 많은데 걱정이다.chaingmai.hhh (75)in running • 5 days agoHow to not get lost on a trail with the HashIt doesn't happen often, but it does sometimes happen. Because our trails in the jungle are unknown to everyone that is on it until it is determined by the people running it, it is perfectly…hodolbak (82)in kr • 5 days ago오운완오전에 달리러 나갔다가 비가와서 스트레칭만 좀 하다 들어왔다. 예전같았으면 우중런도 마다 안했을텐데 요즘은 몸을 좀 사리게 된다. 오후엔 비가 그치고 날이 좀 개서 아이들 학원데려다 주고 산으로! 비오고 나서 그런가 날이 아주 선선하니 좋다.epitt925 (79)in running • 6 days ago낙동강 자전거길을 시원하게 달렸다genomil (76)in hive-108800 • 8 days agoMi primera Carrera 10 Km del año 2.025: Domingo 27 de abrilEste domingo 27 de abril se dio en la ciudad de Puerto Ordaz la primera carrera en la que participo en lo que va de año 2.025, acá les cuento como estuvo este evento y mi participación.…hodolbak (82)in kr • 8 days ago4월결산한달 잘 뛰었다. 부상없이 달린 것에 만족!!!hodolbak (82)in kr • 9 days ago오운완오운완! 오늘은 회사에서 좀 일찍 나왔다. 곧 정리할 듯!normie.fitness (76)in running • 13 days agoanalyzing a steady 5k using all the information I have availableMy fitness life changed quite a lot when I started using a Garmin Vivoactive 4. In the past I found it quite difficult to not only gauge how I was doing, but also whether or not I was making any…chaingmai.hhh (75)in running • 15 days agoHHH: using the bedpan to drink beer out of.... why?Wherever you travel in the world each Hash House Harriers is going to have different traditions that they utilize in the running of their Hash but there is one thing I have noticed at many different…hodolbak (82)in kr • 15 days ago오운완다시 아침! 근데 오늘 술을 좀 먹어서 내일은 오운완이 안됐듯 ㅠㅠhodolbak (82)in kr • 16 days ago오운완어제 아내 생일이라서 저녁 먹고 술을 한잔 했더니 역시 아침에 일어나기가 힘들군! 그게 아니었어도 새벽부터 내린비로 뛰기는 힘들었을거다. 그래서 오늘은 퇴근런! 내일은 다시 아침런으로!hodolbak (82)in kr • 17 days ago오운완아침 일찍 일어나 달려봤다. 몸은 더 무겁지만 상쾌한 기분은 부정할 수 없다. 좋은건 이루말할 수 없는데 과연 이것을 이어갈 수 있을지... 일단 하루하루 나아가 보자!epitt925 (79)in running • 18 days ago[러너쓰(Runearth)] 상쾌한 월요일~!새벽에 일어나는 게 힘들었지만 꾸벅꾸벅 졸다 깨어나는데 성공했다. 컨디션이 많이 떨어져 있는 상황이라 충분히 스트레칭을 하고 집을 나섰다. 상쾌한 공기 덕분에 곧 정신이 맑아졌고 힘든 것도 잊은 채 달릴 수 있었다. 7시 30분에 나온 첫째와 둘째도 힘들어했지만 20분 달리는데 성공했다. 꾸준히 운동하면서 체력을 기르고 끈기있는 사람이 되었으면…hodolbak (82)in kr • 18 days ago오운완오늘은 완전 초여름 날씨 같다. 아직 그늘은 선선하지만 햇볕아래는 겉옷을 자연스럽게 벗을 정도의 뜨거움이 느껴진다. 봄이 좀 길었으면 좋겠는데 왠지 아쉽다.hodolbak (82)in kr • 19 days ago오운완비가 오고 바람이 불어 꽃이 다 졌다. 바람에 날리는 벚꽃잎을 맞으며 달리니 너무 좋다.
